“Berhenti
membandingkan hidupmu dengan orang lain, fokuslah pada perjalanan istimewamu
sendiri.”
Setiap kita memiliki waktu dan jalan yang berbeza; baik dari perkembangan sosial atau adat resam, makanya, fokuslah pada diri sendiri, tak perlu menyibuk tentang orang lain.
Tidak adil jika kita melihat perbandingan ini dari sudut masyarakat kita semata-mata.
Wajar juga kita melihatnya dari sudut pandangan sisi lain.
Jika kita amati pandangan dari masyarakat Cina dan Barat mengenai topik "Berhenti membandingkan hidupmu dengan orang lain, fokuslah pada perjalanan istimewamu sendiri," biasanya berkisar pada prinsip kebahagiaan, kesejahteraan mental dan pencapaian diri yang lebih bermakna.
Pandangan Masyarakat Cina
Dalam budaya masyarakat Cina, prinsip ‘pertumbuhan diri’ sangat penting.
Falsafah ini menekankan penghargaan terhadap perjalanan hidup individu sambil berpegang pada nilai-nilai kekeluargaan, kehormatan dan keharmonian.
Mereka sering menekankan pentingnya ’penanaman nilai diri’ dalam mencapai kesejahteraan mental dan fizikal.
Fokus pada diri sendiri
Dalam tradisi Konfusianisme, pembinaan karakter dan pemupukan kebijaksanaan adalah suatu kewajiban.
Pengaruh luar seperti perbandingan dengan orang lain boleh mengganggu keharmonian batin.
Oleh itu, lebih baik seseorang itu menilai diri dan cita-cita peribadi mereka, berbanding cuba menyaingi orang lain.
Menghargai waktu dan proses semulajadi
Dalam ajaran Taoisme, ada konsep ‘wu wei’ yang bermaksud tidak bertindak secara paksa tetapi mengalir mengikut aliran semula jadi kehidupan seperti air mengalir apa adanya.
Perkara ini berkait rapat dengan idea bahawa setiap individu harus menghargai proses perkembangan peribadi tanpa tergesa-gesa untuk membandingkan dengan orang lain.
Pandangan Masyarakat Barat
Di Barat, pandangan tentang membandingkan diri sering dikaitkan dengan psikologi positif dan kesejahteraan mental.
Banyak pakar psikologi Barat, seperti Carol Susan Dweck penulis buku ‘Mindset’ dan Martin E.P. Seligman ‘bapa psikologi positif’, membicarakan tentang pentingnya mindset (pertumbuhan minda) dan fokus pada tujuan peribadi.
Penetapan Minda
Carol Susan Dweck berpendapat bahawa individu yang mempunyai 'growth mindset' (pertumbuhan minda) tidak terikat perbandingan dengan orang lain, sebaliknya, mereka lebih tertumpu pada usaha untuk berkembang dan belajar dari pengalaman sendiri.
Mereka menganggap cabaran sebagai peluang untuk berkembang dan tidak takut membuat kesilapan.
Penerimaan diri
Dalam psikologi positif, konsep 'self-compassion' (kasih sayang diri) sangat ditekankan.
Pakar seperti Kristin Neff menggalakkan individu memberi ruang kepada diri mereka sendiri untuk berkembang tanpa menilai diri secara berlebihan berbanding orang lain.
Ini membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kebahagiaan.
Perbandingan sosial
Ahli psikologi Leon Festinger mengemukakan teori perbandingan sosial yang menunjukkan bahawa manusia cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain untuk status atau kedudukan.
Walaupun ini tindak balas semula jadi, ia juga membawa perasaan tidak puas hati atau kecemburuan.
Maka, penting untuk menahan keinginan, fokus pada matlamat dan kemajuan diri sendiri.
Bagi masyarakat ini (Cina dan Barat), fokus utama adalah pada pengembangan diri dan menerima bahawa setiap individu mempunyai perjalanan yang berbeza.
Dilihat pada kedua-dua budaya, mengutamakan kesejahteraan diri dan mempercayai proses peribadi adalah langkah terbaik untuk mencapai kebahagiaan dan kejayaan yang bermakna.
Bagi Islam, perbandingan hidup dengan orang lain dan fokus pada perjalanan diri sendiri juga sangat relevan dengan prinsip-prinsip kesejahteraan rohani dan keharmonian batin.
Islam mengajar bahawa setiap individu adalah unik dan perjalanan hidup masing-masing adalah ketentuan Allah SWT, yang sepatutnya dihargai dengan penuh kesyukuran dan keikhlasan.
Konsep qadak dan qadar
Islam mengajarkan bahawa setiap perkara yang berlaku dalam hidup seseorang adalah ketentuan Allah SWT.
Qadak dan Qadar merujuk kepada takdir yang telah ditentukan oleh Allah SWT.
Perbandingan hidup dengan orang lain tidak perlu kerana setiap individu diberikan ujian, rezeki dan perjalanan hidup berbeza menurut kehendak-Nya.
Allah SWT memberi ujian, kesabaran dan cabaran-cabaran kehidupan sesuai dengan kemampuan setiap individu, kerana setiap orang diuji dengan cara yang berbeza.
Firman Allah SWT:
"Allah tidak memberati seseorang melainkan apa yang terdaya olehnya. Ia mendapat pahala kebaikan yang diusahakannya, dan ia juga menanggung dosa kejahatan yang diusahakannya. (Mereka berdoa dengan berkata): "Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau mengirakan kami salah jika kami lupa atau kami tersalah. Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau bebankan kepada kami bebanan yang berat sebagaimana yang telah Engkau bebankan kepada orang-orang yang terdahulu daripada kami. Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang kami tidak terdaya memikulnya. Dan maafkanlah kesalahan kami, serta ampunkanlah dosa kami, dan berilah rahmat kepada kami. Engkaulah Penolong kami; oleh itu, tolonglah kami untuk mencapai kemenangan terhadap kaum-kaum yang kafir." (Quran, surah al-Baqarah: 286)
Konsep syukur dan redha
Islam sangat menekankan bersyukur dan menerima ketentuan Allah SWT.
Dalam hidup, jika seseorang sentiasa membandingkan dirinya dengan orang lain, ia boleh mengganggu ketenangan jiwa dan mengurangkan kesyukurannya terhadap nikmat yang Allah SWT berikan.
Mensyukuri apa yang ada dalam hidup dan fokus pada peribadi kita, Allah SWT akan menambah keberkatan dalam hidup.
Firman Allah SWT:
"Dan (ingatlah) ketika Tuhan kamu memberitahu: "Demi sesungguhnya! Jika kamu bersyukur nescaya Aku akan tambahi nikmat-Ku kepada kamu, dan demi sesungguhnya, jika kamu kufur ingkar sesungguhnya azab-Ku amatlah keras." (Quran, surah Ibrahim: 7)
Konsep niat dan ikhlas
Islam juga menekankan pentingnya niat dalam setiap perbuatan.
Rasulullah SAW mengingatkan bahawa setiap amal yang dilakukan haruslah dengan niat yang ikhlas kerana Allah SWT, bukan untuk menandingi atau membandingkan diri dengan orang lain.
Hadith Nabi SAW, maksudnya:
"Sesungguhnya setiap amalan itu bergantung kepada niatnya, dan setiap orang akan mendapatkan sesuai dengan apa yang ia niatkan." (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)
Konsep kekang diri dari hasad dan iri hati
Hasad hanya akan membawa kerugian kepada diri sendiri dan menjejaskan ketenangan jiwa.
Lebih baik fokus pada usaha memperbaiki diri dan menerima ketentuan Allah SWT dengan penuh hati terbuka.
Islam melarang dengki dan iri hati terhadap orang lain.
Membandingkan diri dengan orang lain sering kali membawa kepada perasaan hasad, yang boleh merosakkan hati dan iman seseorang.
Nabi pernah mengingatkan kita semua.
Dari Abu Hurairah r.a, Nabi S.a.w, bersabda, maksudnya:
”Jauhilah olehmu sifat hasad, kerana sesungguhnya hasad itu dapat menghilangkan segala kebaikan sebagaimana api yang membakar kayu yang kering.” (HR. Abu Dawud)
Konsep meningkatkan diri sendiri
Setiap kita tanamkan dalam otak dan disarankan untuk meningkatkan diri sendiri tanpa terlalu membandingkan dengan orang lain.
Fokus harus diberikan kepada diri dan kebaikan di dalamnya, dan berusaha memberi manfaat kepada keluarga, rakan-rakan dan masyarakat.
Kita diajar untuk berusaha memperbaiki diri dan melakukan yang terbaik dalam segala hal; hari ini lebih baik dari semalam dan besok lebih baik dari hari ini.
Daripada Jabir bin Abdullah RA, sabda Rasulullah SAW, bermaksud:
“Sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi orang lain.” (Hadis Riwayat Thabrani)
Membandingkan hidup kita dengan orang lain adalah suatu tindakan yang boleh merosakkan hati dan menjejaskan ketenangan rohani.
Islam menganjurkan kita fokus pada perjalanan hidup dan usaha untuk memperbaiki diri, bersyukur dengan nikmat yang diberikan Allah SWT dan menerima takdir-Nya dengan hati yang redha.
Daripada Abu Hurairah RA ia berkata, Rasulullah SAW bersabda, maksudnya:
“Lihatlah orang yang berada di bawahmu dan jangan melihat orang yang berada di atasmu, kerana yang demikian itu lebih patut, agar kamu tidak memandang remeh nikmat yang telah Allah berikan kepada kamu.” (Hadis Riwayat Muslim)
Dengan niat ikhlas, usaha untuk menjadi lebih baik, azam lebih dekat dengan Allah SWT akan memperoleh kebahagiaan yang hakiki bukan sahaja di dunia tetapi akan terbawa di akhirat.
Allahuakhbar.
No comments:
Post a Comment